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Was machst du, um dich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen?
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Normalerweise mache ich gar nichts nach dem Arbeiten und schaue fern, aber ich habe in letzter Zeit über Meditation nachgedacht. Hast du das schon mal ausprobiert?
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Ja, ich mache zweimal die Woche Yoga. Es hilft mir wirklich, runterzukommen und zu entspannen.
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Wie lange machst du das schon?
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Seit etwas mehr als einem Jahr. Es ist nicht nur Meditation, aber du könntest nächste Woche mit mir mitkommen, wenn du es ausprobieren möchtest?
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Ich bin mir nicht sicher, ob ich mit anderen Leuten Yoga machen will.
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Das ist okay. Sag mir Bescheid, wenn du deine Meinung änderst.
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Mach ich! Vielleicht fange ich erstmal mit kurzen Spaziergängen am Strand an.
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Das hört sich auch gut an. Ich würde den Südstrand empfehlen!